Ржаные блинчики с форелью и сметаной на пюре из авокадо

На 100 г: белки 8,17 г (10,21% суточной нормы) 
• жиры 13,34 г (14,82%) 
• углеводы 10,48 г (6,24%) 
• пищевые волокна 2,67 г (8,90%) 
• ккал 193,45 (10,75%) 
• НЖК 3,36 г (16 ...