Белок не только для спортсменов: сколько белка нужно есть ежедневно каждому

Три эксперта поделились с нами знаниями о том, чему равна ежедневная норма потребления белка, какие продукты и в какое время нужно есть для его получения. Следовать их советам приятно, потому что это ...