5 шагов к соблюдению формулы здорового питания 1:1:4

Все чаще от диетологов мы можем услышать про формулу здорового питания 1:1:4. В народе ее называют "Олин белок. один жирок и 4 углевода". Это подразумевается, что соотношение белков, жиров ...