Орехи, творог и еще 3 перекуса, которые помогут справиться с голодом после обеда

Время, когда обед уже прошел, до ужина еще далеко,  а есть уже хочется, считается самым сложным для тех, кто стремится к стройности. Диетолог, эксперт по здоровому питанию и фитнес-тренер Лара ...