5 продуктов с высоким содержанием полезных жиров, которые нужно есть в феврале

Миф о жире, как о враге здоровья, давно развенчан. Более того,  потребление здоровых жиров (омега-3, омега-6 и омега-9) имеет важное значение для общего самочувствия каждого человека. Сначала ...